お豆腐探検隊
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お豆腐探検隊/深沢七央
良庵 ●良庵
東京都新宿区新宿3-33-10
新宿モリエールビルB2
03-5369-2077
今日七央が取材をするのは多くの人でにぎわう、新宿にある「良庵」さん。新宿なので行き方も簡単!でも新宿ってなんだかお店の数が多すぎていつもお店選びに迷ってしまうという人が多いのでは・・?
そんな皆さんの代表として、七央が大都心新宿に一歩足を踏み入れて、ちょっと大人の雰囲気を味わってみたいと思います! うわさによると、厳選された大豆から作るお豆腐や新鮮な食材がとっても豊富なんだとか(^^)。お店も数多くあるここ新宿で、今回のお豆腐探検隊の取材に選ばれた「良庵」さんのレポートをはりきってがんばりますよ〜!!いったいどんなお料理に出会えるのでしょうか!?とっても楽しみ♪それでは早速行ってきま〜す♪
七央
良庵さんの自慢!!
手作り「蒸し豆腐」
福島県産白目石大豆と天然にがりを使用し、豆乳を蒸して固めています。蒸す事によって大豆の甘みがうまく引き出されていて雑味のないプルプルのお豆腐に仕上がっています。大豆本来の味をふんわりとした甘みに仕上げた素晴らしいお豆腐です。 濃厚な大豆の風味を豆腐にしっかりと閉じ込めた心のこもった逸品です。

これから良庵さんへ
これから良庵さんへ

どんなお料理かな♪
どんなお料理かな♪

待つこと10分
待つこと10分

白木の温かい空間
白木の温かい空間

プリンみた〜い!
プリンみた〜い!

盛り付けも素敵だなぁ☆
盛り付けも素敵だなぁ☆

可愛らしいでしょ♪
可愛いらしいでしょ♪

野菜たっぷりのあん
野菜たっぷりのあん

素敵なお店でした☆
素敵なお店でした☆

大吟醸 絹仕込み豆腐 白玉
大吟醸 絹仕込み豆腐 白玉 ●大吟醸 絹仕込み豆腐 白玉 \609
良庵さんの大吟醸豆腐は三種類。クリームがかった上品な 色でプリンみたい。まずはそのまま食べてみて、お豆腐本来の甘みを 確かめてみましょう。その後に少量の醤油、しょうが、ネギをトッピングして 召し上がれ! このお豆腐のこだわりは蒸すことによって、味や食感のグレードを上げていること。茶碗蒸しのように蒸し器に入れて作るそう。 約15分したらやわらかく、このようなまろやかな味にできあがります。
大吟醸 絹仕込み豆腐 白玉 
深沢七央
深沢七央
大吟醸 黒胡麻豆腐 黒玉 ●大吟醸 黒胡麻豆腐 黒玉 ¥609
こちらも代表作。白胡麻と黒胡麻が入っています。比率的には、白胡麻の分量の方が 多い。胡麻本来のコクを出し、少量の黒胡麻により香りと色とをバランス良く出しています。 白胡麻と黒胡麻の絶妙な配分で、黒胡麻の味がしっかりと、しかも香りがふわんと広がる、重厚な仕上がりになっています。
もろこしと豆乳のゼリー寄せ ●もろこしと豆乳のゼリー寄せ
かわいい器に涼しげな夏っぽい色合いの豆乳ゼリー。ゼリーは野菜、鶏がらのエキスを使ったもの。 豆乳の大豆と、とうもろこしという2つの穀物を取り入れ、うまみと甘みがひきたっているめずらしい組み合わせに七央は大感激!! この品は「明石」というコースの中のメニューのため、単品では売ってないんですよぉぉ。残念(T_T)
深沢七央
大吟醸 汲み上げ豆腐 ●大吟醸 汲み上げ豆腐 ¥1890
四角い容器に豆乳とにがりが入っていて、目の前で湯煎でお豆腐を作ります。この間接的な穏やかな加熱で 大吟醸 汲み上げ豆腐 約10分。湯気が出てきたらできあがり。 出来上がったお豆腐は四角く切り、ヘルシーな野菜あん(えび、ほうれん草、 ごぼう、にんじん、きくらげ、しいたけなど)、べっこうあん(醤油ベース)の二種類のあんにつけていただきます。 できたばかりの温かいうちに食べられるのがうれしいですよね!!
生湯葉のお造り ●生湯葉のお造り ¥819
見た目からしてとろとろ感が伝わってくる感じ。お箸で持ってもとろ〜っとくずれてしまいそうな くらいです。優しい色合いが大豆の甘さを予感させます。 食べてみても豆乳のクリーミーな感じと湯葉のつるつるした食感がふわっとお口の中に広がっていきます。
クリームチーズと生ハムの湯葉包み揚げ ●クリームチーズと生ハムの湯葉包み揚げ ¥893
クリームチーズ、生ハム、えんどう豆、アスパラを生湯葉で 包んでサッと揚げています。レンコンを揚げたものとトマトをトッピングして、かわいさを引き立てています。 ほんのちょっと、塩をつけて食べるとなお美味しい!! 外は湯葉の薄皮がパリパリでいい歯ごたえ、中はチーズがとろ〜り。
深沢七央
揚げ出しごとうふ ●揚げ出しごとうふ ¥714
ごとうふとは佐賀県の名物で、祝い事のときに食べていたそう。その昔、尊敬の意味を込めて「ご」を つけたもの。豆乳をくず粉で練り上げて、揚げています。それにかつおぶしと 刻み海苔をかけて、甘辛いタレをつけていただきます。 あつあつがとっても幸せなほっと温まる一品!
ごとうふのきな粉もち ●ごとうふのきな粉もち ¥556
笹の葉のうえにプリンの様に光沢のあるごとうふが並べられていて、きな粉がたっぷりとかけられています。黒蜜を付けていただきます。 ひんやり冷たいおもちの食感に砂糖入りのきな粉と甘い黒蜜が絶妙にマッチ!女性には絶対欠かす ことの出来ないお味です。
深沢七央 良庵さんは2007年12月で丸5年。手羽先で有名な「鳥良」さん系列です。 「鳥良」さん の関東一号店は吉祥寺。

良庵さんの店名の由来は社長さんの名前「良作」から「良」をとったそうです。「庵」=いおりとは、 僧侶が暮らす昔の小さな家のこと。それに静かに大切な人と心起きなく安らげる 空間というような意味合いが込められています。

お客さんは女性7割。それに、カップルが多いそうです。席数も100席ほどあって、さまざまな特徴の 客室が選べます。お座敷、堀ごたつ、椅子、ボックス席、宴会の出来る広いスペースもあります。宴会用では良庵さん自慢の素材にこだわり抜いた豆腐、日本各地から毎日直送の活魚 どちらも心行くまで堪能できる特選宴会料理も用意されています!

七央
白木を基調とした店内は、ゆったりとした気持ちになれる温かい空間。選び抜いた素材を最大限に活かした料理は、料理人の方たちが心を込めて作っています。新宿らしからぬ落ち着いた空間と、素材を活かした料理の数々は、良庵さんならではのもの。
素材本来の味を堪能しながら、大切な人と充実した時間を過ごせます。


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